پرهیزات غذایی در فصل پاییز
توصیه های غذایی
در فصل پاییز بایستی خوارکی ها و نوشیدنی‌های مایل به گرمی و تری میل کرد، مانند :
۱. گوشت گوسفند
۲. مویز،کشمش
۳. سیب، گلابی، زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل
۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است).
پرهیزات غذایی
در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش پرهیز کرد مانند:
۱. ادویه‌های تند و تیز
۲. ترشی‌ها
۳. سرخ کردنی‌ها
۴. بادمجان
۵. عدس
۶. قارچ
۷. پنیر، ماست ترش، دوغ
۸. سس‌ها
۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود
۱۰. چای پررنگ
۱۱. یخ
۱۲. شوری زیاد
۱۳. چیپس
۱۴. پفک وامثال آنها
و…
سیدحسن نصرالله: دوباره می‌خواهند عربستان را بدوشند/ ترامپ برای دیدار با روحانی گدایی می‌کند
دربی 90؛آخرین عصر تابستان با نبرد مربیان ایتالیایی و آرژانتینی!
فصل ,پاییز ,غذایی ,۲ ,۳ ,۴ ,در فصل ,فصل پاییز ,غذایی در ,پرهیزات غذایی ,مانند ۱
درباره این سایت